Buoni propositi per l’anno nuovo: idee per una lista smart

L’immancabile to-do list di fine anno

Quando la fine dell’anno si avvicina, tutti sentono il richiamo della “to-do list” della svolta, quella che apre uno spiraglio sulla possibilità di vivere un anno nuovo ricco di soddisfazione, entusiasmo, sfide e successi.

La lista dei buoni propositi per l’anno nuovo rappresenta un immancabile appuntamento con se stessi, con la propria coscienza. La tanto amata, quanto temuta, lista ci costringe a guardarci allo specchio e fare un resoconto di quanto accaduto negli ultimi… 365 giorni.

Dicembre è il mese delle promesse, quelle che decidiamo di fare a noi stessi, sintetizzate nella lista dei buoni propositi, la lista d’oro con cui scegliamo di varcare la soglia dell’anno a venire.

Alcuni buoni propositi sono strettamente personali e assolutamente non riproducibili. Altri buoni propositi hanno invece una valenza più universale, incontrando l’interesse di numerose persone – se non tutte.

Abbiamo raccolto qualche idea per aiutarvi a realizzare una lista smart di buoni propositi per l’anno nuovo assolutamente realizzabili. Appuntamento a dicembre dell’anno prossimo per sapere com’è andata 😉

Visitare un posto nuovo

Ci si sente meglio anche solo a pensarlo. Visitare un posto nuovo significa viaggiare, scoprire, esplorare, incontrare nuovi luoghi, nuove persone, nuove abitudini. Visitare un posto nuovo non implica necessariamente grandi spostamenti. Se così fosse, ben venga, ma capita spesso di ignorare luoghi bellissimi che distano pochi chilometri da dove si vive. In mancanza di tempo e denaro, non ci sono scuse che tengano: ciascuno è circondato da un’infinità di “posti nuovi” pronti per essere scoperti da nuovi occhi, i vostri.

Fare attività fisica regolarmente

Mantenersi in forma è importante per il benessere psico-fisico. Fare sport induce al rilascio di endorfine, le sostanze del buonumore: si tratta di un circolo virtuoso dove corpo e mente entrano in armonia, generando una sensazione di benessere. Essere in forma fisicamente consente inoltre di accrescere l’autostima, innescando una serie di effetti positivi in ogni ambito: sociale, psicologico, relazionale e lavorativo, per citarne alcuni. Non vi resta che scegliere uno sport che vi piace e dedicarvici con costanza!

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Staccare gli occhi dallo smartphone, dal pc, dal tablet e incollarli alle pagine di carta di un libro. Questo è un ottimo proposito che può farci solo bene, concedendoci salubri spazi di digital detox per i quali i nostri occhi e i nostri neuroni ci saranno ampiamente riconoscenti.

Imparare una nuova lingua

Nella lista dei buoni propositi per l’anno nuovo non può mancare un corso di lingue. Imparare una nuova lingua equivale a intraprendere un lungo e affascinante viaggio verso una terra sconosciuta. Imparare una nuova lingua consente di avvicinarsi alla cultura di un Paese, comprendendone diversi aspetti, non soltanto quelli strettamente legati al linguaggio. Parlare la lingua del posto, anche solo per ordinare un piatto al ristorante o per scambiare due chiacchiere con i locali, cambierà il vostro modo di viaggiare e le vostre vacanze saranno più immersive, interessanti e ricche di nuovi incontri con gli autoctoni.

Non vi resta che scegliere quale lingua straniera imparare: che sia il portoghese,lo spagnolo, il tedesco, il russo, l’arabo o il cinese non importa, in ogni caso sarà una bellissima sfida. Per maggiori informazioni sui corsi di lingue, contatta la segreteria di Oxford Seregno.